広島県海田町の接骨院 ほねつぎげんき堂 広島海田院

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野球肘チェック!!!



小中学生の野球活動の為に年一回の野球肘チェックを!!



以前も書かせて頂きましたが野球肘についてです。

今回はその定期的なチェックをすることを推奨するというご案内です。

野球肘については症状一覧やブログをご覧ください。


半年に一度や一年に一度でも検査を受ける事をおススメします!!!


当院には今月に入り肘の痛みで来られた学生が増加しています。


復帰までしっかりとトレーニングなどサポートさせて頂きますが

それ以前に予防できていれば休まずに野球が楽しくできていたのです!!


その為にも、エコーを用いたチェック!!!



肩回りの可動域・柔軟性のチェック!

股関節周りの可動域・柔軟性のチェック!

肘・腕のチェック!



一度チェックするだけでも予防に繋がってきます!!

不安な方や気になる方は一度ご連絡してください!!


お子さんは正しいスクワット、前屈はできますか??








スクワットの動画でいろんな評価もすることが出来ます!!

ご自身でやられて見てください!!

ここまで綺麗にできますか???