広島県海田町の接骨院 ほねつぎげんき堂 広島海田院

Symptom

症状 / 産後の骨盤矯正
症状

産後の骨盤矯正について

産後から腰が痛い
全身のだるさ、こりが取れない
産前の洋服が入らない
子供を産んだはずなのに体型が戻らない
こんなお悩みありませんか?
そんなお悩みを当院は解決します!!

妊娠中や出産後の体や骨盤の状態

妊娠、出産という人生の一大イベントは、女性の体にとってとても大きな負担となります。
まず妊娠中はお腹が大きくなるに連れて日常生活での活動も少なくなり、妊娠をする前よりも骨盤周りの筋肉(インナーマッスル)が衰えて弱くなり上手に使えなくなってしまっていまい、尿もれや恥骨の痛み、産後太りといった産後特有の症状が現れます。

また出産後の骨盤は赤ちゃんが産道を通って産まれて来る際に大きく開きます。
開いてしまった骨盤は徐々に時間をかけて戻っていくのですが、必ずしも元通りの位置に戻るわけではなく、そのまま放っておくとズレた状態のままでグラグラと不安定な状態になってしまいます。

出産後の骨盤の歪みが体に与える影響

筋肉が弱く、骨盤がグラグラと安定していない状態では、赤ちゃんを抱っこしたり、掃除、洗濯、お買い物といった普段の日常生活でさえも体の不調をきたす原因となります。

また、骨盤の左右、前後にズレた状態では、骨盤周囲の筋肉や内臓が圧迫されることで血流が悪くなり、腰痛や生理痛・生理不順、冷え症、更年期障害、ホルモンバランスが崩れるなどの原因になります。

そうならないためにも、妊娠・出産で弱くなった筋肉や、開いてしまった骨盤を妊娠前の正しい状態にしっかりと戻してあげることが重要になります。

当院の産後矯正の方針について

痛みはないが産後の骨盤矯正を受けたいお母さん

痛みはないけど産後骨盤矯正を受けてみたい!
そんな方も大丈夫です!
骨盤の状態を整え、筋肉を鍛えることで今よりもさらに健康に生活を送れるようになります。

痛みはないが体型や体重を産前に戻したいお母さん

骨盤矯正する目的が「体型や体重も産前の状態に戻したい!」というお母さんはたくさんいらっしゃいます。
確かに骨盤矯正でウエストは多少は改善されます。
しかし骨盤矯正=劇的に体重が減る、ウエストが細くなる
ということはありません。やはり目標達成のためにはトレーニングが必要です。
でも家でのトレーニングは続かない、何をしていいか分からない。
そんなお悩みを持ったお母さんはたくさんいらっしゃいます。
当院では産後の骨盤矯正と一緒にEMSでのトレーニングパーソナルトレーニングピラティスやヨガなどたくさんの選択肢があります。
全てお子さんと一緒でも大丈夫です。時間も30分〜1時間と短時間!その中からライフスタイルに合わせてあなたにぴったりな方法で理想のお身体に導きます。

痛みがあるお母さん

辛いですよね・・・。
産後のぎっくり腰、授乳中の腰の痛み、抱っこによる肩こり、立ち上がりの膝の痛み、腱鞘炎、尿もれ
そんなお悩みを早期に解決します。
当院では産後の骨盤矯正と一緒に整体などを行うことにより、痛みの改善を行います。


妊娠中、出産、出産後と3つのステージでお母さんのお身体には負担がかかっています。
骨盤のケアや筋力を戻してあげないと様々な症状につながります。
私たちはお母さんの健康はご家族・お子さんの健康につながると本気で考えています。
痛みやお悩みを抱え込まずに、私たちにご相談下さい。
笑顔で快適な生活を送れるようにサポートさせていただきます。

ご予約は画面のCONTACT・お問い合わせボタンから24時間受付中!!

産後の骨盤矯正は私たちにお任せ下さい。
お悩みを改善し、快適な日常生活が送れるようにサポートします。
ご相談も受け付けております。お気軽にご連絡ください!