広島県海田町の接骨院 ほねつぎげんき堂 広島海田院

Blog

スタッフブログ
スタッフブログ

正月太り・暴飲暴食が続いた後の対処法!!

あけましておめでとうございます!!

 

三分一です!!

 

皆さん年末年始はゆっくり過ごせましたか???

 

 

「食べて・飲んで・寝て」

の繰り返しではありませんでしたか??

 

きちんと規則正しい生活、食事、運動をされていましたか??

 

 

   ドキッ!!

 

 

とされた方も多いのではないでしょうか(´・ω・`)

 

 

どきっとされた方・・・・

太っちゃった方・・・・・

 

 

大丈夫です!!

 

 

まずはマッサージなどで浮腫みを取りましょう!!

不規則な生活で浮腫みがひどくなっているケースが多いです!!

なので浮腫みを改善するだけでずいぶん変わるケースが多いです(^o^)丿

 

 

それでも残ってしまった脂肪は運動でしっかり燃焼させましょう!!

 

 

ついたばかりの脂肪はまだ燃えやすいです!!

 

だからこそ諦めず、今やりましょう!!

 

 

今ならまだ間に合います!!

 

 

 

 

 

 

コ・メディカル                                                                                                   

 サーキット・パーソナルジム

〒736ー0034

広島県安芸郡海田町月見町10ー5ー2階

082-824-1717

https://m.facebook.com/%E3%82%B3%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%AB%E3%83%AB-1618602798433092