こんにちは！
コ・メディカルの室田です(‘◇’)ゞ
最近あまり天気よくないですね
気温の変化も激しいので体調管理も気をつけていきましょう！
さてみなさん前回はサーキットトレーニングのことについてご説明させていただきました
今日はもう一つのパーソナルトレーニングについてです(*^▽^*)
みなさんもテレビでたまに見ることがあると思いますがよくスポーツ選手がトレーナーと一対一でトレーニングしている姿など見られると思います。
まさにその通りでマンツーマンでトレーニング・栄養指導を行っていきます。
やはり一人一人悩みと鍛えたい部分は違ってくるので
貴方のカラダにあったトレーニングをしっかり僕たちが指導させていただきます！
些細なことでもご相談ください★★
コ・メディカル
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