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どうにかしたい！片頭痛！
こんにちは！
知っていて損はない！ツボのお話です
前回に続き今回も頭痛に効果的なツボを紹介します
今回は”片頭痛”です
片頭痛という言葉はよく聞きますよね
片頭痛というのは主にストレスや自律神経の乱れで
女性の方に良く起こります
ズキズキと脈を打つような感じで痛みや
ひどい時には吐き気も伴います
また、音や光に敏感になり頭痛が起こる前に視界が
チカチカする事も症状としてあります
そんな片頭痛には
”百会””攅竹””太陽”
を押してみましょう！
百会（ひゃくえ）
・頭のてっぺんです
攅竹（さんちく）
・眉毛の一番内側です
太陽（たいよう）
・目じりと眉毛の外側が交わるところです
攅竹や太陽は目の疲れにも効果があるので、
目の疲れが出た時にも押してみてください！
頭痛の症状が少しでも収まるよう
セルフケアしていきましょう！
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