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花粉症の時期ですね、、、
こんにちは!
知っていて損はない!ツボのお話です
今回は花粉症です!
鼻水が止まらない、、、
鼻が詰まって息がしづらい、、、
そんな花粉症の症状で悩んでいる方は
”鼻通” ”迎香”
を押してみましょう!
鼻痛(びつう)
・鼻の飛び出た骨の両側です
※よく鼻がス—スーするテープを貼るところです
迎香(げいこう)
・鼻の膨らんでいるところの両側です
どちらのツボも押す時は内上方(斜め45度)の
角度で押してみてください!
花粉症で悩んでいる方は、くしゃみをしたり
鼻をかんだ入するときに
前傾姿勢になって首や肩が凝るので、
前にご紹介した肩こりのツボを押したり
お風呂で首元を温める事も効果的です!
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